【リラックス】マッサージに行けない時はセルフケア☆  南行徳美容室ラパンアジール

おすすめ☆

変な体勢で寝落ちしてしまい首がコリコリになってしまった結果、整体動画で勉強し筋肉の構造の理解を深めた転んでもタダでは起きない男こと、ラパンアジールの山田です。

#すごいスッキリした #目が冴えた

 

さて、しばらく仕事関係の話が続いてしまったのでリラックスする話でも書こうと思います☆

書こうというか、動画を貼っておきます(笑)

眼精疲労や肩こりからの頭痛がする方は首回りをほぐすと本当に改善されますよ!

コロナでマッサージに行けない!って方は、自分でセルフケアしてましょう!

 

 

▼参考にした動画。

この方は話が長いから開始4分くらいから見た方がいいかも☆

 

ついでに肩周りもストレッチすると血流が良くなりますね☆

 

僕はこの2つの動画を見てマッサージしたら少し首が楽になりました♬

 

▼ヘッドスパでも使える!

 

ラパンアジールではヘッドスパのご予約が最近増えてきています。

基本的には地肌のマッサージですが、首のマッサージも施術工程に入っているので筋肉の構造を理解してマッサージするのはかなり勉強になりました。

今まではどちらかというとコリを探ってケアしていましたが、さらにマッサージのクオリティを向上できそうです。

お年玉抽選会に参加されたメンバーさんは、2月末まで保湿スパを無料させていただいているので楽しみにしててくださいね♬

 

他にもたくさんマッサージ動画ありますが、ひとつ疑問というか共通点を感じたのですが、、、

先生たちがおねぇっぽく感じるのは僕だけでしょうか?笑

別にいいんです、ジェンダーレスの時代です☆

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございます☆

また書きます_φ(・_・カキカキ

 南行徳美容室ラパンアジール
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1980年、千葉県鎌ヶ谷市生まれ Parisで考案された"エフィラージュカット"を習得後、「ヘアスタイルは人生を変える」という想いからHairstyle for Lifestyleというコンセプトを掲げ、2014年に美容室ラパンアジールを設立。 フォトコンテスト優勝、カットコンテスト入賞、著名人担当などの経歴を持つが、サロンワーク以外にもファッションショーでのヘアメイク、学生へのキャリア教育活動活動や合同絵本制作、ブレインコーチ、心理カウンセラーといった多岐に渡る活動を行い、美容師を通じて社会貢献度の高い活動を進めている。 2014年 美容室Lapin-Agileを設立 2017年 2号店Lapin-Agile somme出店